？ 服務||+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 眼睛過勞死 能源稅 隔夜蛋別吃 濃茶少喝 補冬 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > 其他 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 豐胸的方法 發問者：~@康輔寶寶~Apple@~ ( 初學者 5 級) 發問時間：2005-04-20 00:18:09 解決時間：2005-04-30 05:22:19 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：4 評論： 0 意見： 7 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 6 人評價我是一個16歲的,班上的男生都說我很小,我們班的都滿大的! 因為這樣...我還滿自卑的!不知道有什麼方法可以讓變大(簡單的方法)或是吃什麼東西?!中藥行嗎?! 最佳解答網友票選 回答者：copa熊 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2005-04-20 00:32:27 [ 檢舉 ] 這是我在某家族看的相關文章 希望對妳有幫助 非大不可豐胸絕招 1.豐胸食物大公開： (1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進組織的飽滿。 (2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。 (3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。 (4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。 (5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。 (6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。 (7)奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助成長不可或缺的要角。 2.豐胸飲品大公開： (1)核桃牛奶： 材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。 做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。 (2)營養牛奶麥片： 材料：牛奶、麥片各適量。 做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。 說明：此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質，是道簡單又營養的豐胸飲品。 (3)黃耆紅棗茶： 材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。 做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。 說明：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進發育。 (4)桂圓紅棗茶： 材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒。 做法：將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。 說明：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大喔！ 3.豐胸藥膳大公開： (1)香嫩豬腳： 材料：豬腳1個、紅棗5粒、薑數片、蔥段少許。 調味料：鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。 做法：A.先將豬腳洗乾淨，並用熱水汆燙後撈出。 B.另準備一鍋熱水，放入豬腳及紅棗，大火煮沸後，加入少許的酒，接著轉小火。 C.燉煮至豬腳軟爛後，再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉，繼續燉煮30分鐘即可。 說明：豬腳中的膠質含量極豐，是豐胸時不可不吃的食物。 (2)豬尾鳳爪湯： 材料：豬尾2隻、鳳爪4隻、香菇4朵。 調味料：鹽少許。 做法：A.豬尾洗淨切塊，並用熱水汆燙後撈出備用。 B.鳳爪洗淨切半，香菇泡軟切半。 C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。 說明：豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質，不只能促進發育，對於美膚也有卓越的水水功效。 (3)木瓜燉排骨： 材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。 調味料：鹽少許。 做法：A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。 B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。 C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。 (4)雪耳燉木瓜： 材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。 調味料：冰糖適量。 做法：A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊；白木耳洗淨，並以清水發泡開。 B.南、北杏同樣去皮，以清水洗淨，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。 (2)酒釀蛋~ 蛋煮到半熟後撈起來加入酒釀.再加點糖就完成.酒釀和豆渣一樣都含有豐富的卵磷脂.而且酒釀還可以促進血液循環.不過要注意的是.煮酒釀蛋時.酒釀不要放太多.適量就可以了一定要把水煮開後再把酒釀放進去，不然等到水開了你的酒釀就會像硬渣渣一樣，口感很不好所以，水滾後放酒釀，再滾一下就起鍋。 (3)落花生豬腳湯~ 落花生半斤.豬腳2隻.將豬腳川燙後放入鍋中.加入落花生用水燉煮50分鐘即可.這道落花生豬腳湯.可以刺激乳汁分泌.也間接帶動的生長.如果是產後的婦女.也可用這道料理來增加乳汁!! (6)塑臂豐胸粥 材料：薏仁50克．枸杞15克．山藥50克．葛根10克。 做法：將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用。 ｐｓ：可加少許鹽調味。 （7)美胸山藥奶 材料：優酪乳1瓶．山藥1條。 做法：山藥去皮切塊（取1~2塊）與優酪乳一起放入果汁機攪拌即可。 ｐｓ：可依個人喜好斟量加糖與白開水。 （8)山藥蘋果汁 材料：山藥1條．蘋果1顆．鮮奶250CC。 做法：山藥與蘋果去皮切塊；取山藥1~2塊，蘋果3~4塊，與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。 ｐｓ：可依個人喜好斟酌加糖與白開水。 （9)山藥芝麻糊 材料：山藥20g．芝麻粉120g．鮮奶250g．冰糖適量。 做法：山藥去皮蒸熟搗成泥；加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊，加入冰糖即可。 （10)山藥蜜茶 材料：山藥、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）。 作法：山藥去皮切丁，用慢火煮約3分鐘，關火放置悶熱5分鐘，加入蜂蜜即可。 （11)芝麻油Ａ菜 ＊材料： A菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量。 ＊作法： 1.A菜洗淨瀝乾水份，蒜頭去皮拍碎。 2.起油鍋放入A菜和蒜頭，快炒1分鐘。 3.起鍋前撒鹽熄火，拌勻即可。 ＊功效： A菜有豐胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白芝麻更甚，而芝麻油的另一功能是可以溶解 體內的脂肪，有助於消脂減肥。 （12)菟絲粥 ＊材料： 菟絲子1公克、米1碗 ＊作法： 1.菟絲子裝入紗布袋，泡水1~2小時 2.將米洗淨，把紗布袋放入米內，加水煮成粥 3.煮好後將藥袋取出，即可食用 ＊功效： 菟絲子天然荷爾蒙的成份高，可美容、養顏、豐胸。常吃除了會腫脹外，身體也會顯得 滋潤 。 （13)當歸粥 ＊材料： 當歸10公克、米1碗 ＊作法： 1.當歸切碎在清水中慢慢燉煮，米先煮成飯。 2.將飯放入當歸中熬半小時至湯稠。 ＊功效： 當歸可生血、補血、活血，尤其經期後，當歸粥可使子宮溫暖健康，子宮健康可容易受孕，的發育也會。 （14)生菜沙拉與紅肉 要，除了遺傳外，和飲食也很有關係喔。生菜加牛排是豐胸的最佳飲食，幫自己來盤萵苣植物為主的生菜沙拉，葉莖都有豐胸效果，之後加上一盤牛排（紅肉），裡頭豐富的蛋白質、膽固醇會和生菜裡一起起了化學作用，可幫助發育。想要建造的身材，每天應該有均衡的營養，蔬菜、水果、最要緊的是蛋白質、膽固醇都不能少。 （15)桂圓山藥 山藥能開胃健脾，潤肺補腎，是豐胸的主要原料。 ＊桂圓山藥材料： 桂圓乾肉3兩，山藥2斤 ＊桂圓山藥作法： 1.桂圓乾剁碎，用少許水泡開。 2.山藥泡淨連皮放入水中煮熟。 3.山藥加入桂圓肉及少許水拌勻即可。 PS:熱食冷食皆可，喜歡甜食可加少許糖。 (16)蒲公英茶與杏仁小魚乾 1.蒲公英整株，洗淨烘乾(晒乾)（ps:可到青草茶店購買） 2.滾水200CC沖泡一株蒲公英 3.杏仁小魚乾可買市面上現成的 ＊蒲公英一定要整株烘乾的喔，否則效果會打折～ (17)黑木耳紅棗湯 ＊材料：黑木耳１０公克，紅棗５０公克，白糖適量。 ＊作法：適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟後，加入白糖即可。 ＊吃法：月經前１個禮拜到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天吃都可以。 因為黑木耳是所有蕈類食品中，含鐵量最高的，它和白木耳一樣，都是多醣類，有一定的抗腫瘤作用，加上黑木耳又可清肺益氣、幫助身體排出纖維，向來都是紡織業者和礦業從業人員的最愛，而紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症等等，因此，如果女性的臉色常常呈現，多吃一些紅棗，就可以看到氣色紅潤，即使不用化妝品也能晶瑩剔透。 這帖藥膳湯方有３個應注意事項： １不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛 ２肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃 ３紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過１０枚 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 發在35-45歲的女性,25歲以前很少會發生 且常伴隨的現象有~焦慮.長痘痘.(怕冷不怕熱)失眠...等症. 精純精油就好比為濃縮再濃縮過的中草藥,所以~ 精油是藥物,應該被當是藥物. 中醫的調理著重於調經補氣血,根本治療. 精油也是. 所以~依照妳的體質狀況,根本調理改善之要~ 就真的是要有規律的生活作息.飲食.以及充足的睡眠 之後,再共同用精油調理,這樣效果才會凸顯與健康 給妳一個紓解壓力的一個配方~有效放鬆情緒壓力 甜橙3滴+桔2滴+薰衣草2滴(薰蒸) ＊******************************************************************* 我姊姊用針灸的方~她不說會痛~會就酸酸的感覺爾已~ 現在只有一點點的成效~陸續發展在跟妳說喔~ *******************************************************************＊ ＊這是有教別人如何按摸 http://health.healthonline.com.tw/article/p914.html~記住要看你哪一型喔 ＊這是有關的版版 ~http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_TopicL_136529_1_4.html ~http://www.dr-bra.com/Discussion/Discussiondetail.asp?main_id=335 (可看看別人有啥好方法) -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 參考資料 http://tw.club.yahoo.com/clubs/penny-0309 參考資料 http://home.kimo.com.tw/mv910810/top.htm#酒釀蛋+http://www.dr-bra.com/Content/%AD%B9%C0%F8%C2%D7%AF%DD%AD%B9%C3%D0.doc [ 快速連結 ] 其它回答( 3 ) | 意見( 7 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 一對一家教 學超自在 用傳授愛情保鮮法 實用教材 包羅萬象！知識強者教會你 不會做？來這裡找就通通會 沒想到！竟然會有這些密技 相關問答 [ 塑身減重 ]豐胸有哪些方法...請介紹一下 [ 塑身減重 ]我想做自體脂肪豐胸抽脂，哪位醫師好呢？ [ 塑身減重 ]請問針灸豐胸有用嗎? 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